top of page
.png)
Täyteen potentiaaliin
Tervetuloa Mielenmaan Täyteen Potentiaaliin -blogiin.
Häpeän tunne – mistä se johtuu ja miksi se vaikuttaa suoritukseen
”Olen huono.” ”Miksi en taaskaan pystynyt parempaan?”” Kaikki muut näkevät, etten osaa.” Psyykkisenä valmentajana ja psykologina olen havainnut, miten häpeän tunne on useimmiten urheilijalle tai muusikolle tuttu. Se voi nousta pintaan epäonnistuneen suorituksen jälkeen, palautteen hetkellä tai silloin, kun oma tekeminen ei vastaa itselle asetettuja vaatimuksia. Joskus häpeä tuntuu voimakkaana haluna vain piiloutua pois ihmisten katseilta. Joskus se on hienovaraisempaa, jatkuv
Jaana Blom
18 hours ago3 min read
Valmentajan työnohjauksessa kuultua - pohditko sinäkin näitä 10 tavallista, mutta kiperää kysymystä?
Valmentajalta edellytetään valtavasti itsensä kehittämisen taitoja ja ihmissuhdetaitoja laji- ja urheiluosaamisesta puhumattakaan. Valmentajalta odotetaankin nykypäivänä monenlaista osaamista ja kaiken mahdollisen tiedon ja taidon oppimista ja haltuunottoa voi olla vaikeaa sisällyttää arkeen. Etenkin, jos valmentamista vielä tehdään muun työn ohessa. Onneksi kuitenkin kokemuksen karttuessa myös valmentajuus usein kehittyy huomaamattaankin. Usein tukena on myös valmentajan työ
Jaana Blom
Mar 10, 20253 min read
bottom of page